カーサ岩沼有料老人ホームのblog

いつもブログをご覧いただきありがとうございます


６月のブログはリハビリ職員が担当します


今回は日頃、みなさんがどのように訓練室を利用されているか、
頑張られている風景の一部をご紹介したいと思います！


まずはこちら↓



棒体操の一場面です
肩・肩甲骨周りや体幹のストレッチを行い筋肉をほぐして、
柔軟性の向上と代謝促進を図っています！




１・２・３・４と声に出しながら一緒に頑張っております！



続いては、セラバンドを使用した運動です↓



セラバンドは負荷に応じて何種類か用意していますが、
その方の年齢や筋肉量、痛みの有無などに合わせて運動を行っております！

特に足の筋力は手に比べて衰えやすいため、運動は重錘(おもり)と合わせて取り入れています。


最後はこちら↓



２人で行う場合は、ボール投げなどアクテビティを通して、
楽しみながら運動を行っています

この他にも…
・エアロバイクを使用した有酸素運動
・平行棒を使用した歩行練習
・メドマー機器を使った浮腫みの改善　　　　 などなど


今回は訓練室の様子をご紹介しましたが、体調や要望などふまえ
お部屋で対応させていただいてる方もいらっしゃいます。


有料老人ホームでは身体状況や精神面も考慮し、
一人ひとりに合わせた機能訓練を提供しております


最後に…
新型コロナウイルスによる自粛は緩和されてきましたが、
第２波がいつ訪れるか分かりません  


ストレスを少しでもなくして、みなさんが笑顔になれるように
支援していけたらと思います